Inhalt:

Der Kurs besteht aus täglich:

  1. ein pdf mit dem eigentlichen Kurs
  2. ein täglicher Video als Zusammenfassung (etwa 1 Min.)
  3. Das Ziel des Tages in einem Satz formuliert
  4. Jeweils Samstags die Möglichkeit, Ihre Erkenntnisse mit anderen auszutauschen
  5. Etwa alle 2 Wochen Zugang zu einer musikuntermalten Meditation